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Cardio-training sur fond de....

Tout juste fini... 24 minutes - 10 km - 160 calories de perdues.... c'est bien  !?

Je sais, pour un mec de mon type c'est moyen, mais déjà avoir la volonté tous les jours de faire une heure de training je crois que je mérite de m'auto-féliciter.

Si seulement les 30 prochaines années je me maintenais... HA !!!

ah oui, sur fond de : D... P..... à la sauce classique c'est surprenant.

 

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