Voilà c'est fini !!!
2007 à ce jour il était ouvert ce blog...
Mais il en reste un qui continuera et c'est :
http://vupardoume.blogspot.com/
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.
Voilà c'est fini !!!
2007 à ce jour il était ouvert ce blog...
Mais il en reste un qui continuera et c'est :
http://vupardoume.blogspot.com/
Georges Frédéric Haendel est né en 1685 en Allemagne. Très tôt, il se montre extrêmement doué pour la musique. Rapidement, il connaît le succès, parcourt l’Europe et s’établit enfin à Londres.
Son œuvre la plus connue est “Le Messie”. Pendant 40 ans, il avait écrit une musique majestueuse pour des rois, des reines, les grands en Angleterre. Mais on s’est peu à peu détourné de lui et il a rencontré l’échec, la maladie.
Découragé, Haendel s’adresse à son ami Charles Jennens, qui lui envoie une suite de versets bibliques à mettre en musique. Il les accompagne d’une lettre disant : “Le Seigneur nous en a donné l’ordre”. Mais Haendel refuse d’abord d’y travailler… Malgré tout, il lit quelques versets, et il est saisi par leur message. Il se serait exclamé : “Oui, je sais que mon Rédempteur est vivant ! Joie ! Joie ! Alléluia !” Il s’enferme alors dans sa chambre le 22 août pour n’en sortir, épuisé, que le 14 septembre : “Le Messie”, son œuvre magistrale, est composé en 24 jours !
La recette du premier concert du “Messie” est réservée aux prisonniers et aux malades. Haendel dirige alors plus de 30 fois ses concerts au profit de l’Hôpital des enfants trouvés.
Il avait souvent exprimé le désir de mourir le jour où la chrétienté rappelle particulièrement les souffrances de son Rédempteur. Ce vœu a été exaucé : il est mort le samedi de Pâques 1759, jour anniversaire de la première représentation du “Messie”. Ses dernières paroles ont été : “Seigneur Jésus, reçois mon esprit !”
Bonne fin de semaine...!
Une certitude, ils n'ont rien lâché !
Pendant plus de quatre heures ils ont travaillé dans mon coeur pour lui redonner un peu de force supplémentaire...
Ils étaient deux et chacun est rentré par un bras...
J'étais présent, mais bien surveillé, ils étaient à cinq dans la salle d'opération et un cardio à l'enregistrement..
Une procédure les guidait et ils l'ont recommencée quatre fois ... quasiment une heure pour chaque !
En fin de compte après quatre heures dans une position très inconfortable... j'ai demandé s'ils étaient arrivés à un résultat, et la réponse fut OUI !
Donc ils m'ont rétabli une artère coronnaire bouchée sur la longueur depuis plus de quinze ans et avec certitude de réussir ils ont posé trois stents de 20 mm chacun pour réouvrir à la circulation une artère de presque 10 cm..
Pour moi un exploit et pour eux une réussite, pas évidente de prime abord mais c'était fait le but, un but était atteint...
Reste que je vais alors en assistance cardio pour deux jours et reste hospitalisé pour quelques jours en surveillance car mon coeur baigne dans un assez important épanchement... mais on me dit que ce n'est pas inquiétant et qu'au bout d'un ou deux mois cela sera résorbé...
Après une échographie cardiaque faite la semaine passée, le constat est bon, il n'y a presque plus de traces...
Et moi me direz-vous ?
Eh bien les premiers 15 jours après l'opération nous avons été en villégiature et mon coeur a tenu mieux qu'attendu...
Depuis je n'ai fait appel à la trinitrine qu'une ou deux fois et j'ai réussi à tenir quelques kilomètres en marchant avec modération et attention...
Mais les deux dernières semaines nous ne pouvons pas sortir et les efforts ne sont pas les mêmes, je me porte bien néanmoins.
J'ai rendez-vous cardio en fin de mois et j'espère que les cardios seront heureux comme moi du résultat.
lors, je ne sais pas combien de puissance mon moteur a gagné mais en tous cas je pense pouvoir dire que je suis content du résultat... quelques inquiétudes subsistant... mais je, nous ferons avec !!!
Merci aux deux courageux intervenants et à leur inspirateur, le professeur cardiologue qui me suit... et aussi à mon endocrinologue et mon angiologue qui m'ont poussé dans leurs mains...
Voilà en quelques lignes quatre heures et six semaines de nouvelle vie résumés !
A bientôt...
Depuis 2007, mon moteur n'est plus neuf mais réparé... Je suis étonné de voir comment il a résisté depuis... il est vrai que après un infarctus et une opération pontage et changement de valve, je ne pensais pas qu'il résisterait aussi longtemps...
Aujourd'hui il fonctionne à 50 % et j'en suis ravi...
Mon cardiologue reste persuadé qu'il peut reprendre de la puissance, 15% de plus... trois fois déjà il y a eu des essais d'angioplastie et ils se sont avérés sans résultat...
La prochaine, pour moi la dernière aura lieu jeudi et je laisse la médecine faire ... car il y a quand même des risques...
Une décision personnelle pour un dernier essai et là si ça ne donne rien ce sera définitivement non à une nouvelle fois, pas que je n'y crois pas mais parce-que malgré mon envie profonde d'aller mieux, je ne voudrais plus prendre de risques et tant pis pour les randos moyennes et risquées, j'en resterais aux balades journalières avec ou sans trinitrine comme le moteur souhaitera !
Vous le savez je suis croyant et je sais que Celui qui me tient en vie a ses bonnes raisons, alors j'ai confiance, il sera présent et accompagnera cette intervention.
Quant à toi ma chérie je te dis à jeudi ou vendredi pour continuer à vivre notre belle histoire... et à vous rares lecteurs, un au revoir, en attendant !
DF
Huit jours déjà, j'ai relancé par écrit mais pas de réaction en retour, ce qui semble confirmer qu'il y a eu une confusion de dossiers, la convocation à un examen déjà fait me semble une preuve flagrante, il va falloir que je trouve un moyen de recontacter le service pour avoir une explication, mais je n'en ai pas vraiment envie, alors attendons...
ps : note écrite ce lundi et restée en brouillon...
Cet enregistrement YT contient un témoignage de foi très fort et parlant ... Prenez le temps d'écouter et de le vivre...
En tous cas ne l'évitez pas sous prétexte de ne pas croire ou de ne pas aimer. Cette femme qui chante et son mari méritent notre admiration
Bonne lecture
https://youtu.be/lw1qCRlkcEY?t=485
nota : si vous voulez vous passerez à la minute 37 après le témoignage de début...
Marqué par le temps mais très tenace...!
"Parce-que tout est différent, cela ne signifie pas que quelque chose ait changé ..."
Bien que depuis une dizaine de semaines ça n'a pas été facile la décision de vivre la vie comme elle viendra s'impose alors : fini le fouillis floral...
et Vive la vie !!!
"Ne crains rien, car je suis avec toi.
Ne promène pas des regards inquiets, car je suis ton Dieu.
Je te fortifie, je viens à ton secours, je te soutiens de ma droite triomphante !"
A très vite !!!!
D.
Faire tous les jours un pas
oublier le précédent
et voir venir ... confiant !
Une pensée pour mon ami Mario !
Il me manque toujours autant et je n'ai personne pour le remplacer... un ami fidèle et une oreille attentive, c'est un bonheur de l'avoir eu dans ma vie...
Pensée pour sa Palmi et ses enfants et petits-enfants !
Hier la fête a été un tout petit peu gâchée...?!
Comme cadeau j'ai réservé une journée d'hôpital...
Avec bien évidemment tous ses aléas, et résultats. Examen coronarographie prévue en début de matinée, départ 6 heures , arrivée hosto 7h15, trop tôt c'est le désert... Do ne pourra rester avec moi, pose de perfusion ratée 4 fois et comme toujours faudra attendre un(e) anesthésiste... descente de 6 étages et bloc... pose perf ok, pose cathéter pour l'accès au coeur, douloureux , petite injection divertissante... 45 minutes d'exploration... facit : pas terrible le palpitant de monsieur a pris un gros coup de vieux et rien n'est bon à part le pontage supérieur qui fait bien son boulot... pas de stent possible pour le moment... faut changer de traitement médical et d'ici quelques mois revoir ....bref, je ne vais pas pour le mieux ce que je savais déjà... mais là au minimum c'est confirmé, essoufflements garantis, fatigue cardiaque etc.. ça va continuer...
Une nouvelle mitigée, comme le chirurgien angiologue, le chirurgien cardiologue confirme qu' avec surveillance rapprochée, l'opération de ma hanche droite peut s'envisager dici quelques semaines...
Voilà, voilà c'est bien au moins je sais que ce dont je ne doutais pas est réel et que vivre avec ne sera pas à prendre à la légère...
Mais après la hanche, je vais pouvoir reprendre, ce que j'espère, les balades plus courtes mais tellement souhaitées...
Je vous embrasse !!
D.
Depuis lundi je suis en "protocole" avant coronaro...graphie...
Mon coeur a quelques doutes les derniers temps et ne bat pas très régulier, ce qui cacherait, selon les angio et cardiologues une possibilité de dysfonctionnement ?
Alors, déjà programmée avant le confinement et reportée de facto, revoilà le moment d'y aller...
Pas grand chose à rajouter, peut-être reviendrai-je...? ... avec des "trucs en plus",qui sait ou alors avec un constat de non intervention en attendant, je ne sais pas , je ne sais même pas si je veux savoir.
En tous cas avec l'espoir que tout ira pour le mieux je vais une fois de plus écouter la science tout en me confiant dans les mains de "Mon Médecin de la vie" !
A bientôt
D.
Voilà soixante ans que cela dure et selon les apparences il faudrait que cela continue....
Pourtant cette assiduité requise demande des efforts constants et une grande, immense volonté. Car qui a envie de tenir sans relâche, qui a cette endurance, qui a au fond de soi cette envie de maîtriser, de tout contrôler et surtout de savoir, de posséder ?
Pour ma part on m'a demandé d'être assidu à l'école, ce que j'ai réussi tout en contrôlant mes efforts pour ne pas trop bien faire, à onze ans je sentais que je ne voulais pas trop être à la merci d'une société envahissante et contraignante surtout pour les mieux équipés...
Quand j'ai eu mon brevet, j'ai été bienheureux que par un concours de circonstance, l'école normale pour instituteurs a échappé à mon avenir déjà tracé... Puis le bac, que je devais à mes parents , a été obtenu avec mention après un oral de rattrapage épique mais tellement riche de préparation à ma vie future, j'ai affronté un ravin de plus de 60 points à rattraper et voilà que cela a fonctionné car j'ai fait confiance à ma capacité d'adaptation aux circonstances, de la foi qui sait ?!
Après avoir ramené mon trophée en papier à mon père endormi, j'ai tout laissé et suis parti à la conquête de ma vie future...
Quelques cinquante kilomètres plus loin et sans permis j'ai obtenu mon premier emploi en Germanie, ironie, je n'aimais pas ce pays trop proche et dont on m'avait si mal parlé... Puis finalement j'ai apprécié, c'est là que j'ai rencontré mes premiers amis, et mes premiers collègues qui m'ont appris bien des choses qui m'ont suivi jusqu'à aujourd'hui. (grâce à ce job dans l'armée américaine j'ai fait connaissance avec une centaine de personnes de nationalités différentes, côtoyé les USA, les Balkans, le Laos, l'Irlande...)
Toujours s'adapter, toujours y croire, ne pas se poser de question, avancer, ne pas oublier les autres en route, aider, vivre, être satisfait et trouver l'amour...
Une galère (je ne parle pas de vie parallèle, de drogues etc...) mais aussi une équipée irremplaçable.
Un ami de jeunesse avec lequel j'ai pu faire ce que l'on m'avait interdit, la musique, nous avons chanté dans toutes les fêtes,au travail, au bal dans l'orchestre, en fait durant ces années là, l'interdit est devenu volonté, pas de remords mais envie de connaître...
Puis papa est allé rejoindre l'orchestre éternel, et moi, après avoir assumé ma famille j'ai erré d'amourette en amour, puis las de solitude j'ai trouvé au final l'âme-soeur qui m'accompagne encore...
Et là j'ai repris un droit chemin en me disant que je n'avais plus d'autre choix que de réussir, petite famille et amour me le demandant et j'ai travaillé, en me fixant pour but personnel de changer tous les cinq ans pour ne pas m'encroûter....
Après deux périodes comme voulu, je me suis entêté en quelque sorte pour m'endormir volontairement dans un boulot que je n'aimais pas mais qui m'a apporté une certaine aisance de vie, voiture de service, vie en hôtels en France et en Europe... mais il fallait qu'un réveil se fasse...car autour de moi le fossé se creusait...
Et il y a vingt ans, une dernière fois ma "liberté" et le fait d'avoir quelques amis dans les affaires,m'ont permis de vivre une dernière étape qui m'a apporté à nouveau du sel dans ma soupe devenue fade et surtout que je retrouvais en moi cette assiduité inculquée...
Après un court essai pour être le dirigé à nouveau, c'est avec volonté et assurance que j'ai affronté la responsabilité d'"entrepreneur" et ma foi j' y ai réussi... en partie, car il y a toujours un revers de médaille, j'ai dû aider, bosser durement, ré-apprendre, canaliser mes volonté, m'adapter, en adopter certains, en licencier beaucoup, j'ai affronté prud'hommes et bien d'autres aléas, mais j'ai réussi à équilibrer les résultats et gagner pour les autres, l'entreprise et les collègues,mais en dérogeant à ma vie personnelle de façon insupportable parfois, et, j'ai tenu quasi dix ans...
Infarctus, autres opérations pas bénignes, un coeur refait, j'ai décidé à soixante ans pile de me retirer et aujourd'hui je le dis sans hésiter, on m'a demandé d'être assidu à ce que je faisais...et, j'ai bien fait !
Si l'envie me reprend je parlerais plus en détail de ces soixante ans, si l'envie me prend... ^_ ^
NB : Tranches de vie... (j'e ferais référence sur : http://vupardoume.blogspot.com/
.../...
Bonne année à toutes et tous...
- un espoir pour cette année : santé affronter et passer les "deux opérations" en prévision....^_^
- m'évader souvent (nous...)
- rester au top intellectuellement...
Vivre le plus sainement possible
-rester disponible pour les nôtres...
etc...
Déjà 2 livres lus ( j'ai it par ailleurs que 2020 serait l'année lecture) :
Soif de A. Nothomb
et pour m'en remettre ... : Mise en scène de D. Steel O)
Pour finir, j'ai regardé ma première série de l'année : pas trop mauvaise je trouve avec la belle Julia Roberts en
l' occurrence et cela s'intitule : Homecoming !!! 10 épisodes de 25 minutes .... rondement menés et surprenants !
Voilà pour un début ... et à bientôt
Quand le mur de Berlin est tombé grâce à l'acharnement de certains humanistes ? politiques ? "libéralistes" ? et je ne sais quels autres qualificatifs utiliser...?
Tous les jours et de plus en plus souvent je suis ébahi par le nombre d'informations que retient notre cerveau et ce malgré le fait d'avoir toutes les possibilités de les enregistrer pour se forcer à ne pas les retenir...
Je m'en aperçois quand je regarde les infos, quand je regarde un film, une émission culturelle, un reportage sur nos régions etc...
C'est fascinant et inquiétant à la fois, comment transmettre cela à des enfants, petits-enfants qui du soir au matin sont rivés à leur snapchat, facebook et autres et n'ont plus le besoin d'enregistrer, vu que la disponibilité est permanente et que si on ne sait pas ...: attends je google et hop voilà la réponse !
Enfin le temps passe vite et pourquoi s'encombrer hein ? Je vous le demande !!!
En attendant par la fenêtre du balcon ce matin j'ai peint avec mon appareil photo.. pas mon portable (de grâce....?!
Bonne semaine !!!
Bonne année à toutes et tous !!!
et pour commencer l'année, j'empreinte...:
L'avarice chez un vieillard n'a pas de sens :
peut-on imaginer rien de plus absurde
que d'augmenter les provisions de voyage
à mesure qu'il reste moins de chemin à faire ?
Cicéron
Ecrivain 106-43 av. J.-C
Pour parler de Facebook, il n'y a qu'ici que je peux le faire tranquillement ...
Je viens de participer à un genre défi littéraire initié par Louis Paul Fallot un ami (véritable) blogueur, et j'ai comme souvent été très déçu par mes "amis" FB que pourtant j'apprécie, ce ne sont que des connaissances... Pour le coup, une seule a répondu à ma sollicitation, Nat (Godnat) qui elle aussi est une blogueuse invétérée et fidèle...
Bien sûr comme nous sommes sollicités , Anne et Rosa et Noëlle et Françoise.... l'étaient par ailleurs et c'est dommage pour moi...
Ce que j'essaye de dire c'est que cette fidélité et cette prise de temps, ce respect de l'autre et de certaines traditions des blogues eh bien Facebook ne leur arrive même pas à la cheville !
J'ai donc décidé d'en finir avec ces participations et je m'en excuse... bien sûr je ne m'y opposerai pas si cela m'est demandé sur mes blogues car là je suis sûr et certain que cette amitié virtuelle même existe et est vraie...
Voilà, je voulais juste dire cela à mes amis(e)s et continuer de ce même fait à les encourager de continuer les blogs et de fréquenter FB juste pour la superficialité de ce qu'il est réellement !
A vous lire vite et ici !
D.
Ce midi nous avons comme toujours respecté la tradition Alsace-Moselle du Jeudi Saint...
Humilité au menu, des épinards, des pommes de terre et des oeufs mollets... c'est ce que nous faisions dès notre jeunesse et dans nos familles d'origine protestante ou catholique peu importe. Et c'est cela que nous reproduisons depuis notre mariage jusqu'à ce jour et ce n'est pas maintenant que nous cesserons, car c'est bien de perpétuer ces us et coutumes qui nous accompagnent depuis toujours.
C'est aussi le cas pour beaucoup de familles outre Rhin et passé la Manche par exemple....
Je vous invite à taper les mots coloriés sur votre ordinateur... de quoi ne pas vous coucher moins informés dès ce soir, ce qui changera de ces habitudes de partage par clic, sans se prendre de temps pour lire ou comprendre...
Joyeuses Pâques à tout le monde ! et... N'oubliez pas : ce n'est pas la fête du lapin et des oeufs en chocolat, c'est beaucoup plus que cela !
Think about - je vous aime, Notre Seigneur aussi !!!!
A vrai dire, je ne suis pas devenu au fil des années un champion de la périodicité, aucune régularité dans mes publications, pas de thèmes trop récurrents mis à part celui de la plainte pour non fréquentation de mes blogues par les vrais blogueurs et surtout blogueuses. Mais je me dis que c'est certainement parce-que j'insiste à ce point que vous ne venez plus me voir, un peu comme dans la vraie vie, et je me pose la question si oui ou non le fait de publier des réalités et des choses vécues est encore intéressant pour les lecteurs de publications. Nous avons tous et toutes nos fidèles lectrices et lecteurs, c'est ce qui nous retient de ne pas nous arrêter, du moins je le pense...
mettre de la musique douce sur YT
Etre léger
Se coucher sur le "champ de fleurs"
Fermer les yeux
Se laisser prendre et s'oublier...
Si c'est LA méditation, cela me réussit assez bien les derniers temps, sauf que je ne pratique pas assez. Vraiment, j'arrive à maîtriser les pensées de tous ordres et à les ranger pour de longs moments et de fermer le canal de l'imagination régulière et de l'accompagnement quasi à temps plein de réflexions et de l'élucubration constante...
Je peux clore les yeux, même sans les fermer, je sais arrêter de penser, de calculer, de prévoir, d'essayer de comprendre, d'expliquer, de m'expliquer, de râler, de discuter rien qu'avec moi-même... C'est presque mieux que quand je lis les pensées d'un ou d'une autre, ce qui me fait souvent l'effet inverse, c'est-à-dire de laisser vagabonder mon esprit, mes pensées, sans même coller au sujet lu, lire me fait trop "voyager" ces derniers temps.
Voilà ce qui me passe par la tête alors que j'étais en train d'aller "lire" chez mes ami(e)s blogueurs, où, je dois dire il n'est pas facile de s'alimenter les derniers temps vu l'abandon de ces navires qui nous aidaient à partager, disions-nous, à aimer comprendre, même juste entendre, écouter ou regarder, contempler. Tout cela me paraît bien terminé, du moins dans le cercle habituel, ancien, tentant un tant soit peu d'arriver à exister, une fois par semaine, une fois par mois, pour quelques instants... et même là il me semble que tout le monde médite, enfin s'évade, se parsème sur des supports qui ne donnent plus le temps à la méditation, à la compréhension car tout est dit vite, et oublié à la limite dès la parution, le présent bouge, il vient d'ailleurs de bouger, il vient encore de bouger....
Alors ?
Faut-il parler de soi, en essayant de cacher à quel point on désespère de ne plus communiquer comme on savait si bien le faire, à quel point nos contradicteurs ou "discutants" nous manquent et nous laissent en plan, de ne plus savoir se parler au point ou tout simplement "on ferme" en se disant que tout cela n'en vaut pas la peine ?
De plus en plus de lieux de parole (écrite), de blogs sont au point mort alors que si l'on retourne en arrière de quelques mois on y trouvait de l'aliment, des idées, des sujets à consommer...
Maintenant on "partage" et on like à divers degrés et cela commence réellement à être "gavant", surtout que l'on se surprend soi-même à le faire même répétitivement comme si cela pouvait changer les choses de partager ce que tout le monde sait, on s'éloigne de la culture non ? et avant même que d'avoir lu ou vu soi même avec réflexion et attachement on est déjà en train de balancer une info à des gens qui n'en ont que f...
mais voilà on est dans le jeu et la répétition, le blocage des infos et des choses sensées en images et en vidéos qui se fixent pour quelques instants et s'oublient tout aussi vite...
N'est-ce pas Anne qu'il est bon de relire, de pouvoir afficher et rester collé au sujet, même si les pensées ne suivent pas de suite, même si les mots ne viennent pas même si personne ne répond réellement à nos questionnements, mais n'est-ce pas bon de penser que le fait de dire est déjà le début de l'écoute etc...etc...
Je crois que le fait d'écrire comme cela vient peut devenir brouillon ou déroutant, alors je m'arrête là.
Promis je reviendrai me relire plus tard, quand je redescendrai de mon "champ de fleurs"...
Bonne journée
Depuis "la" tempête de Fin 1999, le vent ne s'accorde plus avec moi. J'ai beau essayer par tous les moyens de ne pas m'en faire, dès que cela souffle à plus de cinquante je me réfugie, aussi bien mentalement que physiquement. Par là j'entends que je me mets là où possiblement je ne vais pas entendre de sifflements, de secousses, de craquements... etc..., je me persuade dans ma tête que ce ne sera rien, que cela ne peut pas nous gâcher la vie, que la maison tiendra... Oui, c'est une phobie ? je ne sais pas pour quelle raison, car lors de la grosse tempête, à part quelques tuiles tombées pas de dégâts, mais chez certains voisins oui. Depuis la maison a pris 20 ans de plus, moi aussi d'ailleurs et cette peur, cette inquiétude dès lors que je consulte la météo, cette impression de danger, je me pose la question de quoi cela vient-t'il ? Et alors quand les rafales arrivent, cette espèce d'envie de fuir, de me retrouver au calme, à l'abri, pourquoi ? En attendant après les grosses rafales de la nuit passée, il y en d'autres de prévues cette nuit et surtout demain, pendant quelques heures...
Voilà, les élucubrations d'un mec qui vieillit et cherche des nouvelles façons de promener ses pensées... une certaine façon de méditer n'est-ce pas ?!
On en reparlera demain ou après, si...
Ce qui n'est pas un record, certes mais mérite que ce soit dit-en passant-
Je publie aujourd'hui une photo d'hiver des années 50.Cette dernière me représente en compagnie de mes parents et montre qu'il y avait de la neige. Je me souviens bien de ce jour là, j'avais entre six et sept ans, je pense.
En tous cas ,en feuilletant ces vieux albums photo, on se rend compte que la famille, les personnes, étaient importants, on photographiait beaucoup moins les paysages, les photos coûtaient cher à développer et les pellicules aussi. Ce ne sont que des photos d"'instamatic", le plus souvent. Mes souvenirs ne me font penser qu'au cousin Julien qui avait un appareil plus sophistiqué, un FOCA, je crois, dont j'ai hérité... et qui doit être égaré dans les cartons de souvenirs triés et emballés...
Bon lundi et à très vite.
nb: Tranches de vie - la suite est sur vupardoume
Pour celles et ceux qui s'en souviennent, je sens l'envie de reprendre les publications sur le blog dédié...
Alors si vous pensez que je fais bien, dites-le moi...
Merci amis et amies virtuel(les) et vraies !
A bientôt - Doume
http://vupardoume.blogspot.fr/2017/08/vous-en-souvenez-vous.html